Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2014
|
80,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 78,16g | Kolh.: 87,26g.
Frukost: Nescafe Cappuccino, Бутерброд с Семгой. Lunch: Чай, У Палыча Кекс с Отборным Изюмом, Щи с Мясом. Middag: Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Огурец (без Кожуры), Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Курица Гриль. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|