Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
424 kcal
|
Fett: 7,99g | Prot: 16,01g | Kolh.: 81,10g.
Frukost: Half and Half Cream, Clementines , No Name Blueberries, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|