Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
1755 kcal
|
Fett: 90,00g | Prot: 74,25g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Starbucks Caffe Latte (Grande). Lunch: Noodles & Company Rice Krispy Treat, Noodles & Company Wisconsin Mac & Cheese (Small), Noodles & Company Korean BBQ Meatballs (Small). Middag: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Sausage Patty, Great Value Sausage Patty, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|