Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1951 kcal
|
Fett: 128,99g | Prot: 156,59g | Kolh.: 39,82g.
Frukost: Взбитые Сливки, Кофе, Авокадо, Хамон, Яичница. Lunch: Вода (в Бутылке). Middag: бронекофе, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Авокадо. Snacks/Annat: Мидии (Вареные или на Пару). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schwarzksuha 's vikthistorik
|