Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
99,9 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
1212 kcal
|
Fett: 71,96g | Prot: 22,82g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Honeycrisp Apples, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Sun Chips Harvest Cheddar, Chicken Salad Chick Classic Carol. Middag: Fresh Express Chopped Kit Asian. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|