Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
544 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 23,06g | Kolh.: 70,66g.
Frukost: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Manzana, Lider Pan con Chicharrones. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|