|
75,15. -500грамм.
|
75,1 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
1491 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 110,59g | Kolh.: 152,21g.
Frukost: Магнит Гранат, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Белогорье Крекер с Солью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Хурма, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Шампиньоны Целые, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|