Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 31,66g | Kolh.: 139,32g.
Frukost: Банан, Красная Цена Сыр Российский, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Фабрика Грез Пломбир со Сливками. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhilina.natash2015 's vikthistorik
|