Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
85 kcal
|
Fett: 4,66g | Prot: 3,30g | Kolh.: 7,84g.
Frukost: Ашан Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|