Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
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52,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 november 2021:
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1607 kcal
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Fett: 62,23g | Prot: 73,98g | Kolh.: 127,82g.
Frukost: Auchan Myrtilles Surgelées, Coconut Milk, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Liebig Soupe à la Chinoise , Lentilles coco. Middag: Tequila, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Fromage, Beaujolais. Snacks/Annat: Miel, Carrefour Yaourt Nature. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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