Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2021
|
125 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2021:
|
1697 kcal
|
Fett: 103,02g | Prot: 72,83g | Kolh.: 118,71g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом, Сарделька. Middag: Мария Печенье, Шефмаркет Филе Макрели Запечённое с Цукини и Спаржей. Snacks/Annat: Мария Печенье, ВкусВилл Сало Белорусское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|