Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
744 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 38,35g | Kolh.: 65,55g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Middag: Гречка Отварная, Fine Food Манго Сушеное, Магнит Мандарины, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|