|
today i begin my "doctors diet"...will check in periodically to report how new diet is going...i wish myself "good luck"..
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
963 kcal
|
Fett: 46,03g | Prot: 73,88g | Kolh.: 64,98g.
Frukost: Jason's Deli Dill Pickle Spear, Grapefruit, Great Value Vegetable Medley, Fried Egg. Lunch: Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Vegetable Soup (Home Recipe), Red Gold Diced Tomatoes, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Middag: Oil Popped White Popcorn, Canola Vegetable Oil, Parmesan Cheese (Grated), Broccoli Flower Clusters, Tomatoes, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|