|
geht los 😈
|
97,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1245 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 80,19g | Kolh.: 94,56g.
Lunch: Cucina Grana Padano, Gartenkrone Champions, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Bio Natives Oliven Öl Extra, REWE Zwiebel, Combino Spaghetti (Gekocht), Natur Compagnie Kürbis Cremesuppe . Middag: Aldi Paprika, Gartenkrone Champions, GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch. Snacks/Annat: Pecan Nuts, REWE Banane, Bio Company Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Yayla Yoghurt, Sweet Valley Birnen. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Talina Volk 's vikthistorik
|