|
👌Nice and stable.
|
70,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
2032 kcal
|
Fett: 79,13g | Prot: 86,04g | Kolh.: 245,46g.
Middag: Sour Cream, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Bush's Best Navy Beans, Shrimp, Monkfish , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Vanilla Bean Flavored, Clover Sonoma Fat Free Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Once Again Creamy Roasted Almond Butter, Organic Unsweetened Applesauce, Strawberries , Banana. Snacks/Annat: Hershey's Almond Joy (Snack Size), M&M's Peanut Chocolate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|