Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2011
|
103,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 46,24g | Kolh.: 186,90g.
Frukost: Milk (Nonfat), Coffee, Breakfast Stuffed Sandwich. Lunch: Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken. Middag: Shrimp. Snacks/Annat: Tortilla Corn Chips, Light Beer, Mixed Fruit, Apples, melon, Clementines. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|