Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
338 kcal
|
Fett: 12,52g | Prot: 9,66g | Kolh.: 47,80g.
Frukost: Quaker Farelo de Aveia, Canela, Rainha Mel de Abelha, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Café com Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laís.Rodrigues 's vikthistorik
|