Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
132,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
2051 kcal
|
Fett: 89,53g | Prot: 85,87g | Kolh.: 236,10g.
Frukost: Whole Milk, Honey Nut Cheerios, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Market Pantry Sugar Cookies with Icing. Lunch: Broccoli , Perdue Turkey Breast Tenderloin. Middag: Rice-A-Roni Stir Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Tiramisu, Jillian Michaels Trail Mix, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|