Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
888 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 64,20g | Kolh.: 102,67g.
Frukost: Сегодня и Всегда Молоко 2,5%, Милье Сыр Легкий 27%, Царь Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Зубатка. Middag: Банан, Ого Гранола Лайт, Творог 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Campina Греческий Йогурт 5%. Snacks/Annat: Запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yagodamaliina 's vikthistorik
|