Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1248 kcal
|
Fett: 68,90g | Prot: 56,17g | Kolh.: 112,19g.
Frukost: Colanta Queso Doble Crema, El Carriel Arepa de Choclo, Canela, Café con Leche Descremada, Chutney, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Aguacate, Colanta Queso Doble Crema. Lunch: Huevo Cocido, Yogur Natural (Leche Entera), Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angieereyes 's vikthistorik
|