Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
127,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 112,26g | Kolh.: 120,70g.
Frukost: Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Beurre, Moutarde, Riz Basmati (Cuit), Charal Steak Haché l'extra Moelleux, Notre Jardin Asperges Vertes. Middag: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|