Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
458 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 17,91g | Kolh.: 33,13g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Borrussia Morcela Preta, Zaffari Pão Cacetinho. Snacks/Annat: Água com Limão. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
expressosulrs 's vikthistorik
|