jussarampbilk 's dagbok, 18 nov 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
75,7 kg Tappat hittills: 3,3 kg.    Kvarvarande: 7,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 november 2021:
1824 kcal Fett: 95,19g | Prot: 67,24g | Kolh.: 177,13g.   Frukost: Padaria Pão Francês, Pastel de Frango com Catupiry. Middag: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas. Snacks/Annat: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Integral. mer...
Tappar 0,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jussarampbilk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.