Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1439 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 71,61g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: Чай с Медом, Простой Йогурт, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. Lunch: Яблоко, Чай с Медом, Фундук, Миндаль, Сыр, Песочное Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Суп с Фрикадельками. Middag: Котлеты из Индейки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|