Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
46,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
2277 kcal
|
Fett: 395,90g | Prot: 34,49g | Kolh.: 1618,30g.
Frukost: Лента Яблоко. Lunch: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Middag: Кп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.pipipupu. 's vikthistorik
|