Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 97,86g | Kolh.: 94,73g.
Frukost: Daddy Sucre en Morceaux. Lunch: Chaussée aux Moines Fromage, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Carpaccio. Middag: Tipiak Tendres Perles, Rascasse, Carrefour Pain de Campagne, Comté, Oeuf sur le Plat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|