Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 117,98g | Prot: 108,01g | Kolh.: 10,06g.
Frukost: Окское Яйцо, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера, Ашан Огурец. Middag: Primebeef Мякоть Мраморной Говядины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|