Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
883 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 36,24g | Kolh.: 105,09g.
Frukost: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Бородинские, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Яйцо, Кабачок. Lunch: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Хурма, Extreme Мороженое Сливочное Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|