Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
221 kcal
|
Fett: 4,79g | Prot: 11,48g | Kolh.: 34,52g.
Frukost: Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|