Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
684 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 21,91g | Kolh.: 58,23g.
Frukost: Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Чай, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|