Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 37,27g | Kolh.: 126,55g.
Frukost: Пирожки Жареные с Повидлом. Lunch: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Middag: Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|