Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
983 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 87,32g | Kolh.: 29,49g.
Frukost: Дымов Сервелат Ореховый, Сосиска Индейки, Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго, Творог 5%. Snacks/Annat: Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|