Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1210 kcal
|
Fett: 103,89g | Prot: 60,30g | Kolh.: 8,16g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Карат Сливочный Сыр Violette, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Витаминный, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|