Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
948 kcal
|
Fett: 80,28g | Prot: 50,27g | Kolh.: 4,57g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Salmón Ahumado, Mevgal Queso Feta, Hacendado Brotes Tiernos, Huevo Revuelto, Hacendado 4 Quesos. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|