Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2014
|
67,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 127,62g | Kolh.: 101,82g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Апельсин. Lunch: Приосколье Куриная Грудка. Middag: Сыр Российский. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|