|
Yup...yoyo time.
|
95,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
671 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 54,11g | Kolh.: 30,45g.
Frukost: Great Value Sugar Free Syrup, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Milk (Nonfat) , International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee, Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Blue Diamond Almond Flour, Egg White . Lunch: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|