Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
475 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 28,30g | Kolh.: 42,17g.
Lunch: Макдоналдс Нагетсы , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Middag: Клементины, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandrov_na 's vikthistorik
|