Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
2000 kcal
|
Fett: 114,46g | Prot: 49,00g | Kolh.: 191,76g.
Frukost: Магнит Авокадо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печень Трески. Lunch: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: Банан, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Annat: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Избенка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|