Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
113,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
848 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 63,78g | Kolh.: 78,85g.
Lunch: Delisse Mousse au Chocolat Noir, Vinaigrette Dressing, Feta Cheese , Black Olives, Priméal Pois Chiches au Naturel , Jardin Bio Mais, Mixed Salad Greens, Lidl Pavé de Boeuf. Middag: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Marmite Marmite, Low Fat Milk, Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|