Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 62,92g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: Auchan Pancake, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Nestlé Céréales Lion. Lunch: St Môret Léger 8%, Heudebert Crackers Nature, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Middag: Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Haribo Dragibus , Carambar Mini Carambar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|