Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
289 kcal
|
Fett: 3,06g | Prot: 22,23g | Kolh.: 43,28g.
Frukost: Rebanadas de Jamón, Colun Leche Descremada, Ideal Pan Molde Blanco. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|