Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 57,17g | Kolh.: 159,91g.
Frukost: Sojasun Yaourt Chocolat, Nestlé After Eight. Lunch: Nestlé After Eight, Rians Le Cabecou du Périgord , Chipolatas, Pâtes (Cuites). Middag: Nestlé After Eight, Herta Tendre Noix Supérieur , Wasa Fibres, Rians Le Cabecou du Périgord , Karma Kombucha, Haricots Verts, Pizza au Fromage (36 Cm). Snacks/Annat: Nutella Nutella, Wasa Fibres. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|