Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
910 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 42,44g | Kolh.: 83,19g.
Lunch: Банан, Leor Морковь Пикантная, Виталюр Пицца Домашняя с Ветчиной. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Фасоль и Кукуруза по Мексиканский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|