Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
569 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 25,00g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Красная Цена Огурцы Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Троекурово Шейки Куриные . Snacks/Annat: Чай, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|