Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2021:
|
680 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 39,48g | Kolh.: 1,56g.
Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Feta, IFA Eliges Ensalada Gourmet, Hacendado Gambas Peladas Medianas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|