Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2021:
|
871 kcal
|
Fett: 78,93g | Prot: 37,29g | Kolh.: 2,34g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Dados de Queso, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso Feta, DIA Ensalada Mezclum, Hacendado Cintas de Bacon. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|