Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
772 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 35,00g | Kolh.: 13,28g.
Lunch: Huevo Cocido, Carrefour Aceituna Negra en Rodajas, Hacendado Queso Feta, DIA Ensalada Mezclum, Hacendado Cintas de Bacon. Middag: Estrella Galicia Cerveza. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|