|
75,65. +550грамм.
|
75,6 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1501 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 111,07g | Kolh.: 151,83g.
Frukost: Пятерочка Киви, Мандарины, Лавка Пекаря Слойка с Солёной Карамелью, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Картофель, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето). Middag: Несквик Какао Порошок, Дикси Груша Конференц, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|