Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
365 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 26,12g | Kolh.: 42,99g.
Frukost: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pasta de Amendoim, Taeq Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deivisonlima 's vikthistorik
|