Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 62,46g | Kolh.: 87,85g.
Frukost: Bratwurst. Lunch: Hofburger Gouda Gerieben, Rosewein, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Middag: Cocktailtomaten, Premios Thüringer Mett Hackepeter . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|